Lâcher prise ...mais comment?


Il n'est pas facile de lâcher prise. Dans notre quotidien tout va de soi.


Nous ne nous rendons même pas compte d'être tendus et de vouloir tout contrôler. C'est parfois une attitude acquise au cours des années, une façon de faire qui nous rassure et nous met en confiance. Les latins auraient appelé cela une 'forma mentis', comme une moule dans laquelle devrait rentrer la réalité qui nous entoure.

Eh bien cette réalité est tellement variée qui ne peut pas se réduire à une 'forma'. C'est donc à l'individu de comprendre la réalité et de faire preuve de flexibilité en s'adaptant à chaque situation qui lui se présente.

La réflexologie aide à lâcher prise. Elle permet à l'individu de se recentrer sur soi-même, de s'équilibrer.

Les tensions sont libérées. De cette façon l'individu se rend compte de son être en relation et en collaboration avec les autres, de la place que chacun occupe et du rôle qu'il joue.

Lâcher prise est possible...et quelques séances de réflexologie peut donner un coup de pouce!

#controltensions #confiance