"Au milieu du chemin de notre vie...", il arrive tout à coup que l'on dort mal et on arrive pas à s'expliquer le pourquoi. Mal dormir, qu'est ce que cela veut bien dire? Il peut s'agir de: troubles de l'endormissement, c'est à dire aller au lit et n'arriver pas à s'endormir; on se retourne à gauche, puis à droite, à nouveau à gauche, et puis à droite et ainsi de suite et cela arrive car on est trop fatigué ou pas assez; troubles de la continuité du sommeil, c'est à dire se ré

J'ai accueilli dans mon cabinet une personne à l'apparence très heureuse et souriante et dans le fond très angoissée. Détendue sur la table de massage, les pieds m'ont raconté ce que la personne ne réussissait pas à me dire, non pas par manque de participation ou par méprise, mais par le mécanisme de défense qui s'enclenche lorsqu'on sait que l'on doit avancer, continuer, aller de l'avant malgré tout et faire le mieux pour être bien. Comme la vie est un mouvement, cette réact

Une nouvelle année vient de naître. Elle est tout neuve et nous pouvons la construire selon nos souhaits, nos espoirs, nos capacités, nos ambitions. D'habitude, chacun de nous fait des propositions afin d'améliorer la santé, la vie professionnelle, la vie en général. Moi, pour cette année je n'ai pas pris de résolutions particulières! Je me propose simplement de vivre et prendre la vie comme elle vient jour après jour. Ecouter mon corps, lui accorder le respect de ses besoin