La réflexologie,
une méthode holistique naturelle de santé

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La réflexologie trouve ses origines dans l'Antiquité auprès des civilisations égyptienne, chinoise et indienne. Elle consiste en massages et pressions effectuées sur des zones spécifiques du corps, appelées les zones réflexes. La stimulation de ces points, transformée en message nerveux par les récepteurs sensoriels provoque une réponse intégrée, involontaire et rapide sans intervention de la volonté consciente. Ce sont des réactions de défense de l'organisme qui favorisent le rétablissement de l'homéostasie.

Réflexologie plantaire 

 

La réflexologie plantaire est la méthode la plus connue qui consiste en massages et pressions effectuées par le pouce sur les zones réflexes des pieds. Elle permet de soulager les tensions, évacuer le stress et rétablir l’équilibre du corps en harmonisant les fonctions vitales.

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Réflexologie palmaire

 

On retrouve les zones réflexes sur les mains. Ainsi le massage réflexologique peut être effectué également sur celles-ci.

Moins populaire de celle plantaire, la réflexologie palmaire est souvent complémentaire pour renforcer les effets des sollicitations faites sur les zones reflexes des pieds. Elle peut néanmoins être effectuée de façon autonome.

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Réflexologie du dos
selon Abele et Lett

 

Le dos comporte des zones réflexes comme n’importe quelle autre partie du corps. Il suffit alors de les activer grâce à des techniques de palper-rouler. Cette approche innovante permet de réaliser le traitement réflexologique également sur le dos et de rétablir l'équilibre des systèmes d'organes.

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Les soins

Différents facteurs externes et internes à l’organisme peuvent atteindre cet équilibre et le mettre ainsi en crise:

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. émotions fortes sur longue période

. situations ressenties comme stressantes

. stress au travail

. rythme de vie effréné sur longue période

. expériences de vie difficiles

. chocs
. peurs jamais résolues
. émotions somatisées

. deuils
. tensions cumulées

. allergies

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La réflexologie peut vous aider pour:

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. Allergies

. Amélioration circulation sanguine

. Amélioration circulation lymphatique

. Apaisement des douleurs musculaires

. Bouffée de chaleur

. Cervicales

. Déséquilibre hormonaux

. Douleurs de la menstruation

. Élimination des toxines

. Fatigue

. Migraines, névralgies et maux de tête

. Troubles du sommeil, insomnies et digestifs

. Soulagement du stress, surmenage, tensions

. Stress avant les examens

. Sevrage tabac et alcool

. Régulation du transit intestinal et rénal

. Relaxation, détente musculaire et nerveuse

. Récupération en période de convalescence

. Recherche de bien-être

. Rhume et refroidissement

. Torticolis

. Troubles d'humeur

Reiki

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Il s'agit d'une technique de soin énergétique, qui se fait par l'imposition des mains.

Ma grand-mère soignait de cette façon en Italie, cela ne s'appelait pas reiki mais c'était le même type de technique de guérison.

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