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  • Giovanna Bozzato Russo

Examen en toute sérénité

La fin de l'année scolaire approche et enfin les étudiants voient la lumière à la fin du tunnel.

Ce n'est pas aussi simple pour tout le monde, car il y en a qui doivent passer et réussir les examens avant d'avancer dans la case Vacances!


Pour certains cela se passe très bien, confiants de leurs acquis et du travail accompli pendant l'année, ils suivent leur dernière ligne droite pour arriver jusqu'au bout.


Pour d'autres c'est plus compliqué. Et cela n'est pas dû à un manque de travail pendant l'année. Il s'agit plutôt d'un stress qui s'installe, dû à une anxiété de fond, parfois une angoisse de ne pas réussir, en s'empêchant ainsi de réussir! .. et oui, car l'angoisse génère le stress, le stress alimente l'angoisse et l'anxiété et c'est un cercle vicieux duquel il devient difficile de sortir mais pas impossible, bien sûr.


Prenez-vous deux à trois semaines avant les examens et demander à fixer deux à trois rendez-vous de réflexologie et vous verrez qu'il est facile de lâcher prise.


Bien à vous


Giovanna



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