10 oct. 2018
Respirer..quel bien-être!
La respiration est un élément fondamental pour être relaxé! La respiration est à l'apparence un exercice simple, néanmoins mal géré...
1 oct. 2018
Partie d'un tout
Aujourd'hui il est prouvé que s'offrir un moment de relax, par le biais de la méditation ou n'importe quelle autre pratique permettant à...
31 août 2018
Oooh! la reprise!...
Eh bien, c'est ainsi! La fin du mois d'août désigne la 'reprise' pour tout le monde. Durant la période estivale, comme la plupart des...
20 juil. 2018
Le temps pour soi
Bonjour à tous, Ce matin je décide de prendre un moment de relax. Je marche dans la nature les pieds nus. À la campagne, il n'y a...
24 févr. 2018
Le froid, la fatigue.. ressourçons-nous!!
La fatigue due au fait que notre corps doit faire face non seulement au rythme de vie au quotidien mais également aux températures...
17 janv. 2018
Stress vs Slow
Depuis quelques décennies, le stress caractérise notre vie au quotidien. Nous avons des rythmes effrénés pour répondre aux demandes de la...
19 mai 2017
Un mot à propos de la Journée découverte...
La réflexologie est une pratique holistique qui permet à l’organisme de soulager les tensions et rétablir son équilibre, grâce à ses...