Être bien avec soi-même est essentiel pour pouvoir être bien avec les autres, que ce soit des amis, des parents, des copains, des collègues au travail, des chefs. Être bien avec soi-même veut dire se retrouver au milieu d'une forêt et ne pas ressentir de malaise, mais plutôt capter l'énergie que d'elle ressort. Être bien avec soi-même veut dire se faire confiance, aimer les cellules de son organisme, et avec nous et elles être à même de faire face à la vie sans craintes, natu

Pendant les vacances scolaires, pouvoir traîner en pyjama jusqu'à 11h00-12h00 environ ça fait du bien!! Ne pas avoir à se dépêcher pour le petit-déjeuner, ni pour s'habiller et aller à l'école... rien que cela donne un sens de bien-être... et cela non seulement aux enfants, mais également à toute la famille, chat y compris. On se rend compte du coup de la notion du temps étendu, de ce qui veut dire prendre le temps pour soi pour faire ce qu'on aime. Je me demande pendant que

Eh bien, c'est ainsi! La fin du mois d'août désigne la 'reprise' pour tout le monde. Durant la période estivale, comme la plupart des villes, Genève se vide et révèle son véritable visage de ville à mesure d'homme, sans stress et riche en activités à proposer à qui que ce soit: couples, enfants, famille. On peut s'épanouir à la campagne en faisant des piques niques, des promenades, du vélo, des patins à roulettes. Mais on peut se laisser aller également dans l'eau en se bai

Bonjour à tous! J'ai l'habitude de venir au cabinet en transports publics ou en vélo, ...ou à pieds! Ce matin, mon système musculaire étant paresseux, j'ai profité des transports publics genevois! Ce que j'aime bien, car à l'arrêt, il peut arriver de faire quelques échanges avec un citoyen ayant pris la même décision, n'ayant pas d'oreillettes, qui sait pourquoi!, et ayant envie de communiquer. Il peut même arriver que la conversation s'instaure et continue dans le véhicule d

C’est une question de ressenti… le slow fait du bien, permet de vivre à fond les émotions. Vivre à 100 à l'heure ne veut pas dire forcément vivre à 100%. On est débordé, on a l'impression de courir derrière le temps, les activités, les rendez-vous. On est à la recherche du temps perdu! Même plus le temps de bavarder avec le voisin.. on n'a pas le temps... .....Se poser, prendre le temps de s'ennuyer, de lire un livre pour le plaisir, récupérer les énergies, faire de la coutur