La confiance en soi...

De nos jours plusieurs techniques nous aidant à maintenir la forme, à atteindre le bien-être et être heureux sont à disposition.

Cette palette de méthodes permet à chacun de choisir celle qui est plus adaptée à sa problématique et à son besoin.

Néanmoins, un élément fondamentale pour être heureux dans la vie est la confiance en soi.

Attention, ce n'est pas une compétence innée. Elle se travaille jour après jour et s'acquière dès l'enfance.

Elle se développe lorsqu'on ne capitule pas face à une situation difficile, on ne baisse pas les bras lorsqu'on tombe par exemple en faisant pour la première fois

des patins à roulettes !, mais on se relève, on ré-essaye, on retombe, on se relève, on ré-essaye, on retombe,

on se relève, on ré-essaye, on retombe ...et ainsi de suite même si on est fatigués et un peu déçus de nos chutes répétés!

Il est nécessaire de faire ressortir ce courage, cette force intérieur, ce courage qui sera la clef du bonheur!!

Ainsi est la vie! La vivre sans craintes et en ayant confiance en soi c'est la meilleure façon pour être heureux!!