- Giovanna Bozzato Russo
Lâcher prise = ralentir = slow
Aujourd'hui notre vie est surmenée par les activités et les rendez-vous agendés les unes derrière les autres: dans ce contexte lâcher prise est un véritable acte de courage!
En effet, il est facile de courir derrière les listes de choses à faire, de se remplir la journée d'activités ou de meeting, in presentia ou en connexion web, de répondre aux e-mail qui surgissent inévitablement dans la messagerie, et tout cela pour se sentir important, pour affirmer son statut social face aux autres, pour cultiver son 'moi' intérieur, sa propre estime de soi.
Il est difficile par contre de s'accepter pour ce que l'on est, sans meeting, sans rendez-vous, sans agenda trop plein!
Il est difficile de prendre le temps pour soi: le quoi? le soi? c'est quoi?
Il est difficile de s'accorder une pause pour rencontrer des amis, pour se replier sur soi, pour apprendre à se connaître, à connaître son être intime et ses besoins, ses véritables nécessités, ses valeurs.
il y a l'impression que sans le trop plein la vie n'a pas de sens!
Enfin, c'est ça le lâcher prise: c'est la capacité de laisser aller, de ne pas vouloir tout maîtriser, que la vie a un sens, lorsqu'on a l'impression qu'elle n'en a pas !!!
